どうも４０台を過ぎたころから自分にしっくりくる服に出会えなくなった。 流行りの服は論外。定番のものだって、なんだかどうにも。 試着してから、よし、これ買い！まで行きつかない。 サイズ感も怪しい。 ＭなのかＬなのかＬＬなのか。 日本で買うものはＬ…

思い立って一日一食にしてみたのが、先週。 １週間過ぎた。 初日は難なくクリアできた。 午後にお茶に飽きて昆布茶を飲んだくらいで、特にどうということもなく。さすがに夕方も６時半を回ると、おなかが「おなかがすいたぞ～」という感じになった。一食は好…

巷で流行っている。 友人も一日一食である。 私の好きな俳優さんもこんな感じの生活してるって言ってた。 去年までの私は、一日一食という生活スタイルがあるのは知っているし、なんだか体の調子が良くなるらしい、くらいの認識で、自分には無理だし、やる気…

春。長男が高校を卒業し、一人住まいを始めた。 これまで大人サイズの子供３人+夫婦の５人の食卓に少し変化が。夕食時に５合炊いていたご飯が余るように。 そりゃそうだ。毎回２、３杯食べていた奴がいないのだから当然だ。 ご飯に限ったことではなく、作る…

去年、２月のどえらい寒い時期から思い立って歩き始めた。 週に２、３日で５０００歩くらいから、少しずつ距離（歩数）を伸ばして いつしか週３、４日のペースで１２０００歩くらいまで。 これが私にしては半年以上続いたのです。 出かけるのもおっくうじゃ…

四捨五入すれば５０代よ〜、といって数年。 これまで、会社の同僚が「このごろ細かい文字が読みにくくて」といえば 「あらぁ、そうなんですかぁ？きっと疲れてるんじゃないですか？」といい、 自分の席に戻って同じ書類を見ては、自分はまだ大丈夫、などと思…